По-специално, изследователите са стигнали до извода, че високото ниво на доверие е пряко свързано с удовлетвореността във взаимоотношенията.
Учени научиха какви фактори допринасят за удовлетвореността във взаимоотношенията / колаж УНИАН, снимка depositphotos.com
Ново проучване разкри кои четири ключови компонента са най-тясно свързани с удовлетворението от взаимоотношенията.
Както разказва в статията си за Forbes американският психолог Марк Тревърс, става въпрос за резултатите от проучване, публикувано през юли 2025 г. в списание Frontiers in Psychology. Изследователите са анкетирали повече от 500 жени и 300 мъже, за да разберат кои фактори допринасят за удовлетвореността от връзката.
А ето и кои са четирите елемента на хармоничната връзка, определени от изследователите:
Развиване на сигурна привързаност. Изследователите са установили, че колкото по-несигурен е стилът на привързаност на партньора, толкова по-ниска е неговата удовлетвореност от връзката. Хората с тревожна или избягваща привързаност са склонни да се страхуват от отхвърляне и самота, но те изразяват това по различни начини.
Изграждане на основа за доверие. Доверието в една връзка е усещането, че можете да разчитате на партньора си, независимо какво се случва. То е увереността, че той или тя ще бъде до вас, ще ви остане верен или вярна и ще уважава нуждата ви от лично пространство. В една щастлива връзка хората вярват, че партньорът им е искрен и честен. Те знаят, че партньорът им се старае за връзката всеки ден и я обича такава, каквато е. Учените са стигнали до извода, че високото ниво на доверие е пряко свързано с удовлетворението: в такава връзка е лесно да се отпуснеш, да се чувстваш уверен и надежден. Това е основата за дългосрочна хармония.
Прочетете също: „Вярвам, че доверието е нещо, което не може да се избегне:
Признаване на приноса и на двамата партньори. Вярата във връзката започва с вяра в себе си. Когато партньорите са уверени в способността си да допринасят положително за връзката, те изпитват така наречената „самоефективност на връзката“. Това включва увереност в способността им да общуват, да се справят с трудностите и да подобряват качеството на общуването.
Удовлетворяващ интимен живот. Зад това стои не толкова физически, колкото емоционален фактор. Формулата за щастлив интимен живот е различна за всяка двойка. Но когато партньорите открият това, което работи точно за тях, то може да бъде ключът към дълбока връзка.
„И така, тайната на щастливата връзка може да е измамно проста на теория, но изисква истинска ангажираност на практика. Щастливите двойки се стремят да бъдат един за друг, да останат екип през всички предизвикателства и да създадат надеждна атмосфера на топлина, доверие и стабилност за години напред“, заключава психологът.
Ще припомним, че по-рано психологът разказа как да осъзнаете, че давате твърде много в любовта.
