Бърнстейн описва случаите, когато наистина си струва да се вслушаме в този съвет.
Другите хора не винаги виждат пълната картина / снимка depositphotos.com
Връзките са сложно, многостранно и дълбоко лично нещо. Хората често се обръщат към другите за съвет, но се чувстват шокирани, когато близките им посъветват да се разделят с партньора.
Макар че намеренията на хората около вас може да са добри, техните съвети трябва да се приемат с повишено внимание, пише Джефри Бърнстейн – доктор по психология и автор на седем книги, сред които „10 дни до по-малко предизвикателно дете“ – в рубрика за Psychology Today. Той споделя съвети, които могат да помогнат в такава ситуация:
Помислете какво да споделите с другите
Първото нещо, което трябва да обмислите, е колко информация за взаимоотношенията си разкривате пред другите. Когато споделяте възходи и падения, вие каните другите в най-интимните области на живота си.
Например Мия често се оплаква на приятелката си Лиза от забравянето на Елан, което понякога я дразни. Лиза вижда само негативното и ги съветва да се разделят, без да знае за онези топли моменти, когато Елан прави закуска в леглото или е първият, който се извинява след спор. Следователно съветът се основава на непълна картина.
Помислете за източника на съвета
Друго важно съображение е дали самите консултанти се придържат към стандартите, за които говорят. Често хората дават съвети, които самите те не правят. Например приятелите на Джейк постоянно го съветват да скъса с приятелката си заради кавга, но самите те имат проблеми във връзките си. Съветите на тези хора може да са изкривени от техните страхове, нерешени проблеми или лични разочарования.
Различни езици на любовта
Всяка двойка е уникална и това, което работи за едни, може да не работи за други. Например Аманда харесва вербалните изрази на любовта, докато Том показва чувствата си чрез действия. Сестрата на Аманда вижда само думи и смята, че Том не я оценява. Но Аманда знае, че любовта му се проявява чрез ежедневните грижи и внимание. Различните начини на изразяване на чувствата не означават, че връзката е обречена.Прочетете също:
Няма универсални решения
Лесно е да се съди отвън, но външните оценки рядко отчитат цялата картина на взаимоотношенията. Съветите на другите могат да бъдат полезни, ако съвпадат с вашите ценности и опит, но не следвайте сляпо чуждите примери.
Кога съветът е важен
Има моменти, в които съветът на другите е от жизненоважно значение – ако съществува връзка на емоционално или физическо насилие. В тези ситуации изслушването на другите е важно за вашата безопасност и здраве. В случай на насилие трябва да потърсите професионална помощ и да не се страхувате да поставите собствената си безопасност на първо място.
Така че, когато обкръжението ви каже да скъсате, изслушайте го, но не се поддавайте на емоционално влияние. Изборът да останете или да напуснете трябва да се основава на пълното разбиране на връзката ви, а не само на чужди мисли.
Припомняме, че по-рано психологът Виталий Сторчеусов изброи четири прости признака, които показват, че връзката е станала токсична и е по-добре да я прекратите.
