Някои от тях могат сериозно да засегнат връзката.
Мъжете обикновено са по-малко емоционални / снимка depositphotos.com
Както знаем, бракът често изисква от двамата партньори търпение и способност да говорят открито за своите нужди. За съжаление това не е възможно за всички двойки.
Ново проучване установи, че много мъже, които се чувстват нещастни в една връзка, не знаят как да изразяват правилно емоциите си. Както пише Your Tango, заради стереотипите за „мъжката сдържаност“ те потискат чувствата си, което само влошава ситуацията в семейството.
Ето 11 неща, които мъжете биха искали да кажат на съпругите си, но не могат да се решат:
1. „Чувствам се недооценен.“
Мъжете често свързват собствената си самооценка с работата и приноса към семейството. Когато не получават оценка от съпругата си, това нанася удар върху самочувствието им и ги прави нещастни.
2. „Липсва ми подкрепа.“
Много мъже смятат, че те са собствената си подкрепа за съпругата си, но не получават взаимност. Те рядко могат да поискат директно емоционална подкрепа и това предизвиква напрежение във връзката.
3. „Чувствам се така, сякаш се провалям в брака си.“
Обществото очаква от мъжа да бъде устойчив и „сдържан“. Когато тази маска се пропука, той се чувства виновен и провален, защото не успява да оправдае очакванията.
4. „Аз съм нещастен в тази връзка.“
Когато бракът стане нещастен, мъжът може да се дистанцира емоционално, да прекарва повече време с приятели, да избягва да се занимава с проблемите и да не изразява нуждите си.
Прочетете също:
5. „Все още ме боли от миналото.“
Неразрешените обиди и травми от миналото често остават у мъжете, което ги прави нещастни. Те рядко говорят за това, така че начините за справяне с проблемите са ограничени.6. „Натрупах обида.“
Вътрешната неудовлетвореност, усещането, че нуждите им се пренебрегват, или емоционалната откъснатост на съпругата – всичко това натрупва обида, която трудно се изразява с думи.
7. „Чувствам се така, сякаш съм просто приятел, а не любим човек.“
Когато романтиката избледнее, за мъжете е трудно да признаят, че искат повече интимност и внимание. Те се страхуват да не изглеждат „алчни“ или егоистични.
8. „Не съм доволен от интимния ни живот“
Липсата на физическа интимност предизвиква чувство на неудовлетвореност и емоционална дистанция.
9. „Съжалявам за някои неща в нашата връзка“
Мъжете може да смятат, че са пожертвали твърде много или че жената се е променила след брака. Те рядко обсъждат това, за да не наранят партньорката си.
10. „Липсва ми начинът, по който беше преди.“
С появата на децата или с промяната в ритъма на живот мъжът усеща загуба на първоначалната емоционална и романтична взаимност. Това може да го направи нещастен.
11. „Омръзна ми да ме упрекват постоянно“
Постоянните напомняния и критики от страна на съпругата могат да раздразнят и обезкуражат мъжа, да създадат емоционална дистанция и да засилят чувството за нещастие.
По-рано Марк Тревърс, психолог от САЩ, обясни какво представлява „моментът на ключалката“ и как той може да осветли проблемите във вашата връзка.
